Strumenti di psicometria

GAD-7: sintomi d’ansia

7 domandecirca 2 minutianonimo: le risposte non vengono salvate

Il GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7) è un breve questionario che misura quanto spesso, nelle ultime due settimane, si sono presentati i sintomi più comuni dell’ansia: nervosismo, preoccupazione difficile da controllare, difficoltà a rilassarsi, irritabilità.

È uno degli strumenti di screening più usati al mondo, in medicina generale, nella ricerca e nelle indagini sul benessere dei lavoratori. È stato sviluppato da Robert Spitzer, Kurt Kroenke, Janet Williams e Bernd Löwe e può essere riprodotto e usato liberamente.

Prima di iniziare. Il GAD-7 è uno strumento di screening: segnala la presenza e l’intensità di sintomi d’ansia, ma non permette di fare una diagnosi. Il calcolo avviene solo sul tuo dispositivo: nessuna risposta viene inviata o conservata.

Il questionario

Nelle ultime 2 settimane, con quale frequenza le ha dato fastidio ciascuno dei seguenti problemi?

0 di 7 risposte

1Sentirsi nervoso/a, ansioso/a o teso/a

2Non riuscire a smettere di preoccuparsi o a tenere sotto controllo le preoccupazioni

3Preoccuparsi troppo per varie cose

4Avere difficoltà a rilassarsi

5Essere talmente irrequieto/a da far fatica a stare seduto/a fermo/a

6Infastidirsi o irritarsi facilmente

7Avere paura che possa succedere qualcosa di terribile

Mancano alcune risposte: le domande da completare sono evidenziate.

Il tuo risultato

Fasce di gravità indicate dagli autori: 0–4 minima, 5–9 lieve, 10–14 moderata, 15–21 grave.

Come leggere il risultato

Ogni risposta vale da 0 (mai) a 3 (quasi ogni giorno) e il punteggio totale va da 0 a 21. Gli autori indicano come soglie 5, 10 e 15 per ansia lieve, moderata e grave. Un punteggio da 10 in su suggerisce di approfondire con un professionista.

Il risultato riguarda solo le ultime due settimane e può cambiare nel tempo. Se i sintomi ti preoccupano o interferiscono con il lavoro, lo studio o le relazioni, parlane con il medico di base o con uno psicologo. In caso di emergenza chiama il 112.

Per le organizzazioni

Il GAD-7 è usato anche nelle indagini sul benessere psicologico del personale. Progettiamo indagini anonime per aziende sanitarie ed enti, analizziamo i dati e restituiamo report aggregati, senza mai identificare le singole persone. Contattaci ›

Fonti. Spitzer, R.L., Kroenke, K., Williams, J.B.W., Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092–1097. Versione italiana ufficiale del questionario. Sviluppato con un finanziamento di Pfizer Inc.: non è richiesto un permesso per la riproduzione, traduzione, visualizzazione o distribuzione.

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