Strumenti di psicometria

Scala dell’autostima di Rosenberg

10 affermazionicirca 2 minutianonimo: le risposte non vengono salvate

L’autostima è il giudizio complessivo che una persona dà di sé: quanto si considera di valore, capace, degna di rispetto. La scala di Morris Rosenberg, pubblicata nel 1965, è lo strumento più usato al mondo per misurarla, con migliaia di studi in molti paesi.

È composta da dieci affermazioni, metà formulate in positivo e metà in negativo. In Italia è stata tradotta e validata da Prezza, Trombaccia e Armento (1997). La scala è di pubblico dominio.

Prima di iniziare. La scala misura come ti valuti in questo periodo e non è uno strumento diagnostico. Il calcolo avviene solo sul tuo dispositivo: nessuna risposta viene inviata o conservata.

Il questionario

Indica quanto sei d’accordo con ciascuna affermazione.

0 di 10 risposte

1Credo di essere una persona apprezzabile, almeno nella stessa misura degli altri

2Sono convinto/a di avere buone qualità

3Sono capace di fare bene le cose come la maggior parte delle persone

4Ho un atteggiamento positivo verso me stesso/a

5In generale, sono soddisfatto/a di me stesso/a

6Sento di non avere molti motivi per essere orgoglioso/a

7Solitamente, tendo a pensare di essere un fallito/una fallita

8Mi piacerebbe poter avere più rispetto per me stesso/a

9A volte mi sento completamente inutile

10A volte sento di non essere una buona persona

Mancano alcune risposte: le domande da completare sono evidenziate.

Il tuo risultato

Le tonalità indicano tre fasce descrittive della scala da 10 a 40: più bassa (fino a 20), intermedia (da 21 a 30), più alta (oltre 30).

Come leggere il risultato

Il punteggio va da 10 a 40: ogni risposta vale da 1 a 4 e per le cinque affermazioni formulate in negativo il punteggio è invertito. Punteggi più alti indicano un’autostima più elevata. Non esistono soglie ufficiali, né nella versione originale di Rosenberg né in quella italiana: le fasce indicate sono descrittive, servono solo a orientarsi e non rappresentano un confronto con la popolazione italiana.

L’autostima cambia con le esperienze e i periodi della vita. Se un giudizio negativo su di te è persistente e ti fa soffrire, parlarne con uno psicologo può aiutare.

Per la ricerca e le organizzazioni

La scala di Rosenberg è tra gli strumenti più usati nella ricerca psicologica e sociale. Supportiamo progetti e tesi che la utilizzano: calcolo dei punteggi, verifica delle proprietà psicometriche, analisi dei dati. Contattaci ›

Fonti. Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton University Press. Prezza, M., Trombaccia, F.R., Armento, L. (1997). La scala dell’autostima di Rosenberg: traduzione e validazione italiana. Bollettino di Psicologia Applicata, 223, 35–44. La scala è di pubblico dominio.

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